Crianças felizes, pais cansados?

Sentir-se cansado é normal e faz parte da vida agitada dos pais, ainda mais levando em consideração o momento de pandemia que vivemos.

É inevitável fugir da sensação de cansaço e culpa que pega os pais vez ou outra, mas existem algumas formas de tornar a rotina mais leve e prazerosa, para que o lado bom da maternidade possa sempre superar qualquer eventualidade do cotidiano.

Para tentar diminuir o cansaço e o estresse, sempre que seu filho tirar uma soneca ou for para escola aproveitem para dormir ou cuidar de si. Outra opção também é dividir as tarefas da criança entre o casal e aceitar ajuda dos familiares aliviam este momento.

Cansados ou não, dar um tempo de seu dia para seu filho é básico para que ele cresça se sentindo amado, saudável emocionalmente e mais preparado para enfrentar este mundo. E lembre-se, esta fase pode demorar, mas vai passar!